TRIAL 初回体験コース

FLOW 初回体験コースの流れ
初回体験時間は1時間
(カウンセリング30分+トレーニング30分)

1. カウンセリング
丁寧なカウンセリングで、あなたの目標に合ったトレーニングをご提案させていただきます。

2. アライメントチェック
お身体の状態を正確に知るため、全身のチェックを行います。

3. トレーニング体験
実際にトレーニングを行っていきます。身体に負荷をかけ過ぎないように、負荷の小さいトレーニングから始めます。

4. プランのご提案
あなたの目標達成のために、今後のトレーニングについて細かくご提案いたします。

5. お会計
目標達成を目指して、一緒に頑張りましょう!