丁寧なカウンセリングで、あなたの目標に合ったトレーニングをご提案させていただきます。

お身体の状態を正確に知るため、全身のチェックを行います。

実際にトレーニングを行っていきます。身体に負荷をかけ過ぎないように、負荷の小さいトレーニングから始めます。

あなたの目標達成のために、今後のトレーニングについて細かくご提案いたします。

目標達成を目指して、一緒に頑張りましょう！