TROUBLE このようなお悩みございませんか？
ダイエット・運動がなかなか続かない理由
理想
- 痩せてキレイになりたい
- 運動したい
- 体力を付けたい
- 運動不足が気になる
現実
- ダイエットが続かない
- 料金が高くて続けにくい
- 自分に合う方法が分からない
- 想像通りの結果が出ない
そんな方も安心してください！
パーソナルジム Sundyでは、
平均-4kgの実績があります！
※1ヶ月約2kgの減量がリバウンドせず、健康的に痩せていけると言われています
PERSONAL TRAINING パーソナルトレーニングとは？
マンツーマンレッスンで安心
パーソナルジム Sundyのパーソナルトレーニングは、お客様とトレーナーがお1人お1人に合わせたトレーニングのご提案、サポートをいたしますので、無理なく、自分に合ったトレーニングを効果的に行うことができます。
完全個室でのトレーニング
パーソナルトレーニングジムパーソナルジム Sundyでは、完全個室のトレーニングルームを設けております。他のお客様からの視線が気になるという方もご安心して、トレーニングの集中することができます。女性の方もご安心してトレーニングに集中できるとお声もいただいております。
経験豊富なトレーナー
当ジムのトレーナーは、アスレティックトレーナーの資格を持ったトレーナーも在籍しております。また身体のことについて専門的な知識も持っておりますので、栄養学、解剖学などの多方面からの専門知見を持ってお客様のサポートをさせていただいております。
完全オーダーメイドの
プログラミング
当ジムのトレーナーはお客様のお身体の状態を丁寧にヒアリングして把握させていただき、お客様の目標に沿って1人1人に合わせて個別のトレーニングプログラムを組ませていただいております。
食事制限なし！
体重を減らし理想的な身体を手にするためには、実は、食べることを我慢することではなく、適切な”食べ方”をすることです。健康的に体重を落とすためには、健康的な食事をとることも必要です。当ジムでは、理想の食事のとり方についてもアドバイスさせていただきますので、食事面でも無理なくダイエットすることができます。
プラスαの効果を実感
「パーソナルトレーニング＝ダイエット」のイメージが強い思います。しかし、当ジムのパーソナルトレーニングは、体重を落とすだけを目標にはしておらず、健康的に綺麗な身体を創り、長期に渡って困らないお身体をご一緒に創っていきます。トレーニングを通じて、健康的な身体を手に入れましょう。
COMMUTE 上手な通い方
2ヶ月間の
パーソナルトレーニング
- あなたに合ったオーダーメイドトレーニング
- 無理のない食事管理
2ヶ月間のパーソナルトレーニングと無理のない食事指導
運動習慣定着
プログラム
- ストレッチによるケア
3か月目からはストレッチによりリバウンドしにくい身体をキープ
より良いお身体をキープする
ボディキーププログラム
- 筋力アップ
- ダイエット
- リバウンド防止
ご卒業者様限定のお身体を持続させるための、キーププログラム
FLOW 初回体験コースの流れ
パーソナルジム Sundyで健康的にキレイになる！
自分史上最高のカラダへ！
CONTACT お問い合わせ
| 施設名 | パーソナルジム Sundy |
|---|---|
| TEL | 048-229-4206 ※ご予約の際はジムの予約である旨をお伝えください |
| 住所 | 〒332-0001 埼玉県川口市朝日4-19-12 |
| 営業時間 | 平日 9:00～12:30 / 15:00～20:00 土曜 9:00～14:00 |
| アクセス | 南鳩ヶ谷駅から徒歩10分 たいよう整骨院併設 駐車場完備 |
