パーソナルジム Sundy 〒332-0001 埼玉県川口市朝日4-19-12

受付 平日 9:00~12:30/15:00~22:00(最終受付21:00)
土曜 10:00~17:00(最終受付16:00)
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ダイエットの継続ができない、という方へ

今回は、ダイエットを始めてみたもののなかなか続かない、という方にこそご覧いただきたい内容です!

次こそは成功させたい方、ぜひ実践してみてください。

①自分がなりたい姿を決める

②ジムに行きたくないと思ったら、思い切ってその日は休む

③一緒に頑張る仲間を見つける

④目標とともに期間も決める

⑤すぐに変化が出なくても焦らず、まずは続けてみる。

上記を意識してダイエットを頑張ってみてください。

特に②は意外だと感じる方もいるかと思いますが、気持ちが落ちている時に行ってもあまりいいことはありません。割り切って休むことで、その次の日のやる気にもつながるかもしれませんよ。

以上、今回はダイエットを今度こそ成功させたい方にご覧頂きたいことをご紹介しました。

今年こそは自分史上NO.1の身体を作り上げましょう!

 

 

CONTACT お問い合わせ

施設名 パーソナルジム Sundy
TEL 048-229-4206
※ご予約の際はジムの予約である旨をお伝えください
住所 〒332-0001
埼玉県川口市朝日4-19-12
営業時間 平日 9:00~12:30/15:00~22:00(最終受付21:00)
土曜 10:00~17:00(最終受付16:00)
定休日 日・祝
アクセス 南鳩ヶ谷駅から徒歩10分
たいよう整骨院併設
駐車場完備